同时肾阳虚肾阴虚咋办？男52岁汕

      病情分析：
      避免劳累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状
      指导意见：
      建议你可以口服肾气丸保和丸补中益气丸治疗，平时禁忌辛辣等刺激性食品
      

      指导意见：
      你好，可以吃点羊肉炖当归，或者金匮肾气丸。注意不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食，多去运动锻炼，保持大便通畅，睡眠充足，多吃水果蔬菜。
      

      你好，根据您所描述的情况分析，您患有肾虚，注意休息，放松心情，生活起居饮食有规律，性生活要节制一些，可以吃点金匮肾气丸。
      
      以上是对“同时肾阳虚肾阴虚咋办？男52岁汕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！