有问必答网心理健康科失眠 → 学生失眠能喝松针水吗?

学生失眠能喝松针水吗?

女 | 18个月 2012-12-07 21:37:31 5人回复 来自

健康咨询描述: ,不怎么有效。

想得到怎样的帮助:有什么好的方法可以改变她的失眠吗?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-01-24 10:02:37 我要投诉

      失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。强调睡眠健康教育的重要性,即在建立良好睡眠卫生习惯的基础上,开展心理行为治疗、药物治疗和传统医学治疗。
      

田亚坤
田亚坤 首都医科大学附属北京佑安医院   主治医师 擅长: 擅长消化内科常见疾病,如脂肪肝,酒精肝,传染性肝病 帮助网友:18661
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2018-01-24 10:12:27 我要投诉

      指导意见:
      你好,导致失眠的因素有很多,比如生物钟紊乱,神经衰弱,兴奋,精神压力过大等等。如果经常这样的话,有可能是神经衰弱。建议睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素,帮助快速入眠。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2018-01-24 10:15:28 我要投诉

      你好,松针水治疗失眠只能起辅助性的作用,这个针对性不是很好,如果失眠比较严重的话,建议喝点脑心舒口服液,这个调理效果是比较好的,一般中药店都可以买得到,规律用药,平时的时候要注意压力的调节,放松心情。
      
      以上是对“学生失眠能喝松针水吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

逯玲
逯玲 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 各种呼吸道传染病疾病(风疹、麻疹、水痘、流行性腮腺 帮助网友:7959
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2018-01-24 10:18:39 我要投诉

      你好,考虑应是学业重,精神压力过大,劳累过度所引起的神经衰弱,建议合理安排规律的生活作息时间,注意营养和休息。晚前可喝怀温牛奶,听下慢调的英文歌,放松心情。
      

杨炳如
杨炳如 医师 帮助网友:937称赞:34
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2012-12-07 21:41:22 我要投诉

      松针成份:松针富含蛋白质、抗菌素、叶绿素、植物纤维,植物酵素、8种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素等活性物质。功效:对治疗脑中风、动脉硬化、对血压可双向调节。性功能减退、高血脂、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效长期饮用松针,能全面调节人体机能,软化血管,增加血管弹性,使人身体组织年轻化,对心恼血管疾病,对高血压,高血脂,高血糖,失眠,便密,脱发,肥胖,青春痘,阵发性头痛,睡眼质量不高等等很多的疾病都有很好的辅助疗效。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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