不知怎么脖子一直痛，乱转

      你好，脖子出现这样的症状，考虑为颈椎病颈部肌肉劳损所致，建议服用活血止痛片及替扎尼定片这两种药物，必要时做颈椎检查，到康复科做筋骨针灸推拿等治疗，少用手机电脑等
      

      您好，根据您所描述的情况，您有可能是长时间保持一个姿势，或者冷风吹的脖子造成的，建议您平时多活动活动，可以按摩，如果仍然还比较严重可以考虑去医院，在医生的指导下服用药物，进行治疗。
      

      脖子痛一般是由颈椎病、颈肌纤维肌炎等造成的颈部疼痛，根据您的描述考虑您由于颈部受凉，长时间低头工作等造成的。建议您多注意颈部保暖，可用热水袋热敷颈部，如低头工作应工作1小时，中间要休息10分钟，适当活动活动颈部。
      
      以上是对“不知怎么脖子一直痛，乱转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高兴能够为您解答！
      引发脖子痛的原因很多，但通常都是保持一个姿势时间过长，或者脖子被冷风吹过导致的酸痛。
      指导意见：
      除了多转圈多活动以外，可以敲打，揉捏，促进血液循环，还可以用热毛巾敷一下，感觉是受风了就可以贴风湿膏，很快能够缓解疼痛。
      谢谢！祝您健康愉快！