健康咨询描述: 我老婆现在怀孕了,怀孕有2、3个月的时间了,但是,我老婆非常愿意吃水果。而且现在是到冬天了,我老婆还一直在吃水果,我怕她着凉。所以,我想问问冬天孕妇可以吃水果吗。
想得到怎样的帮助:冬天孕妇可以吃水果吗,如果可以的话,吃些什么水果好呢?
你好,冬天孕妇可以吃水果的,因为水果中含有丰富的营养元素,深受大家的喜爱。但是由于水果的种类太多,并不是每种水果适合所有的人群。孕妇作为最为特殊的人群,对于水果的要求更高。例如猕猴桃含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。
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