健康咨询描述: 我的儿子10岁了,他是单亲家庭的孩子,爸爸在他心里没什么记忆了,最近他总是失眠,说他怕长大,原因是他怕死,问他原因他说也不知道,我该怎么办?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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