手淫过度身体很难受，怎样救回自己？您能告

男 | 16岁 2012-12-08 12:29:46 3人回复来自

健康咨询描述：手淫过度身体很难受，怎样救回自己？您能告诉我吗？

曾经的治疗情况和效果：没治疗

想得到怎样的帮助：怎样戒掉它？

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患者系年轻男性，出现了上述临床表现，根据你的情况，建议你能够适度，以免造成身体的不适，建议你注意休息，平时增加锻炼，不适随诊。

金鑫枣庄市中医医院副主任医师擅长: 胆囊炎,胆囊癌,胆管炎,肝癌,肝硬化,肝细胞性黄疸帮助网友：19964

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2018-01-22 20:47:41 我要投诉

建议戒除不良视频以及书籍，避免穿紧身内裤，保持健康心态，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。

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2012-12-08 12:30:25 我要投诉

      首先先戒掉你的SY.少抽烟喝酒.然后平时多吃些壮阳之类的蔬菜.韭菜.山药和些动物的肝脏这些都是滋阴壮阳的,在接着就要加强锻炼.慢慢来,等你身体练好了性能力也就提高

      以上是对“手淫过度身体很难受，怎样救回自己？您能告”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！