我的白发是遗传只吃黑芝麻能变黑吗？

      病情分析：
      白头发，可以吃黑色食物，使头发变黑，但遗传的，需要经常吃。
      指导意见：
      吃黑芝麻，黑木耳，黑米，菜花，紫甘蓝，等等吧，都有利于白头发变黑；注意别熬夜，保证睡眠，保证休息，合理营养；经常用手从前发际挠到后发际，加强头部血液循环，有利于恢复。
      

      你好，据您所述的情况主要是遗传引起的少白头，靠食物中的天然营养素来补充，是不会使头发完全变黑的。毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养如蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等均衡饮食！