折磨很久的腰疼，决定还是想彻底治愈它，

      您好，椎间盘突出压迫神经根的情况可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振突出压迫严重，有脱出的情况等，或者严格保守治疗一段时间效果不理想，需要手术治疗，方法包括椎间孔镜，椎间盘镜等微创，和开窗手术治疗
      

      因为你可能平时坐的时间长，或者是从事重体力活动，就会导致椎间盘受到损伤，引起椎间盘的突出，腰部的疼痛。你这种情况要做针灸牵引，按摩治疗，让突出的椎间盘回纳，这样就不会腰痛了。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的病史与症状，您是腰椎间盘突出。
      指导意见：
      您好，如果您想彻底治愈，建议您行手术治疗。
      
      以上是对“折磨很久的腰疼，决定还是想彻底治愈它，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！