有问必答网心理健康科焦虑 → 我很害怕给家里打电话。可能是有心理阴影吧

我很害怕给家里打电话。可能是有心理阴影吧

女 | 28岁 2012-12-08 19:30:59 1人回复 来自

健康咨询描述: 我很害怕给家里打电话。可能是有心理阴影吧,每次打回家总是听到各种不好的消息,而我身在外地也无力改变什么。每次打电话都是一种煎熬,可是隔一段时间不打电话我的心理更是焦虑难受,怎么办?

曾经的治疗情况和效果: 无。

想得到怎样的帮助:我应该怎么办,怎么解决这种恐惧焦虑心理

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2012-12-08 20:04:25

      病情分析:
      你有很强的责任感,当听到家中不好的消息而自己无能为力时才会有深深的愧疚感。凡事都往好的方面想。家里人也担心你在外边的情况,抱着乐观积极的态度跟家人联系。
      指导意见:
      你有很强的责任感,当听到家中不好的消息而自己无能为力时才会有深深的愧疚感。凡事都往好的方面想。家里人也担心你在外边的情况,抱着乐观积极的态度跟家人联系。每天多想想开心的事。
      

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