健康咨询描述: 体检中血尿酸偏高,超过500,暂无痛风症状。
曾经的治疗情况和效果: 暂无
想得到怎样的帮助:回答问题啊
病情分析
对于您说的这个尿酸水平偏高的话,一般来说的话,如果没有关节疼痛的话,还是需要注意可能与饮食以及喝酒导致的嘌呤代谢异常有关系的。
你好,你的尿酸值偏高,建议你多运动,选择游泳、太极拳之类的有氧运动。多喝水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,少吃肉,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制量。海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的.养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。所有降尿酸或号称治疗痛风的药物,对肾脏、肝脏的副作用都很大,靠药物降尿酸是最最得不偿失
以上是对“体检中血尿酸偏高,超过500,暂无痛风症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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