喝蜂蜜水的功效和方法

      病情分析：
      蜂蜜有润肺，清热，解毒，泻火，排便的功效
      指导意见：
      所以可以经常喝，如果有肺病，大便干结，或者出痘，更适宜
      

      根据你的描述，应该考虑，蜂蜜水有通便的作用。同时可以起到美容的效果，可以每天早晨空腹喝杯蜂蜜水。有利于身体的健康，平时多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      (一)护肤美容
      (二)抗菌消炎、促进组织再生
      (三)促进消化
      (四)提高免疫力
      (五)促进长寿
      (六)改善睡眠
      (七)保肝作用
      (八)抗疲劳
      (九)促进儿童生长发育
      (十)保护心血管
      (十一)润肺止咳
      指导意见：
      蜂蜜的食用方法
      ************
      1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
      2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
      ****************
      食用蜂蜜的注意事项
      ★服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。食用时，一般可用温开水冲服，亦可调入豆浆、牛奶、稀饭中，还可以涂抹食品，但切忌高温，以不超过60摄氏度为宜，否则，蜜中维生素和酶将受破坏。
      ★孕妇不要吃生蜜（即未经炼制的蜂蜜），普通的蜂蜜也不宜多吃。出现不适要及时就医对症医治。
      ★一岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜。
      ★糖尿病人不宜吃蜂蜜。
      ★蜂蜜不要与葱、蒜同吃，
      ★虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则用冷开水冲兑。
      ★豆浆和蜂蜜不宜冲吃。
      ★腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状。
      **************
      蜂蜜的不当搭配：
      ★蜂蜜和豆腐同食会耳聋：豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
      ★豆腐渣和蜂蜜同吃会下痢。
      ★葱和蜂蜜同吃会中毒。
      ★蜂蜜和洋葱同食伤眼睛。
      ★蜂蜜和韭菜同食会引起心病。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
      ★蜂蜜和大米同食会胃痛
      ★蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒。
      ★蜂蜜油炸物会中毒。
      ★豆浆蜂蜜豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。
      
      以上是对“喝蜂蜜水的功效和方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，蜂蜜水对人体有很多保健作用的
      指导意见：
      可以养颜，通便，调节物质代谢，缓解疼痛等，建议你最好用温开水泡，早晚一杯，避免过度的服药
      

      你好！蜂蜜之所以受欢迎，因为它富含营养，美味价廉，其作用如下：
      1.护肤美容
      取蜂蜜与珍珠粉、黄瓜等一同做成面膜，对皮肤有润泽、除皱等作用。
      2.抗菌消炎
      实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
      3.促进消化
      研究证明，蜂蜜能增强胃肠蠕动，促进胃酸分泌。
      4.提高免疫力
      蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。
      5.保护心血管
      蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。
      但以下人群不适合服用蜂蜜：
      1、未满一周岁的婴儿不宜吃蜂蜜。蜂蜜在制作、储存、运输等过程中可能感染肉毒杆菌，这种细菌适应力很强，可以在肠道中继续繁殖，产生毒素，婴儿免疫系统没有发育完善，抵抗力差，因而易引起食物中毒。
      2、糖尿病人不能服用蜂蜜。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，糖尿病人应当控制糖的摄入。
      3、从中医上讲：脾虚泄泻及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者的人也是不宜食用的。蜂蜜味甜，甜腻化湿，又能润肠通便，故湿阻中满及泄泻者慎用。
      4、大葱、韭菜、豆腐、豆浆不能与蜂蜜同食。
      

      你好！《本草纲目》有云："蜂蜜，其入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可以去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可以致中，故能调和百药而与甘草同功。张仲景治阳明结燥，大便不通，蜜煎导法，诚千古神方也。"中医认为蜂蜜性味甘平，归肺、脾、大肠经，可补中，润燥，止痛，解毒。用于治肺燥咳嗽，肠燥便秘，胃脘疼痛，鼻渊，解乌头毒。外治疮疡不敛，水火烫伤。现代医学认为蜂蜜有消炎抗菌、润肠通便、扩张血管和营养心肌、提高免疫力、促进皮肤修复等等作用。一般人群均可食用，蜂蜜适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用；适宜肠燥便秘，尤其适宜老年人、体弱者、病后、产妇便秘时食用；适宜胃及十二指肠溃疡患者食用；适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人食用；适宜生长发育期的儿童食用；适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。忌：痰湿中阻及脾虚腹泻的人不宜服用。
      

      你好！蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，两者占蜂蜜含量约70%，其它内容物包括糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外，还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等。蜂蜜的效果取决于蜂蜜的类型和花的种类，不同的蜂蜜效果相差100倍以上。中医藏医奥医韩医等各国的草药学，从很早以前就开始使用蜂蜜来治疗刀伤和烧伤，也在现代医学用来治疗伤口，但治疗癌症，炎症等疾病，蜂蜜的疗效是有限的，也就是说不能单纯依赖蜂蜜的治疗效果。同时购买蜂蜜要注意鉴别真假，方法如下：
      一看光泽及颜色：蜂蜜中含有抗氧化物和花粉等成分，呈淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳。
      二闻气味：真蜂蜜气味自然，有淡淡的花香，假蜂蜜闻起来比较冲鼻。
      三是结晶鉴别：真蜂蜜结晶析出的是果糖葡萄糖，摸起来松软、细腻，容易化开。假蜂蜜析出是白糖，沉淀物致密，放在手指上搓揉感觉如同沙砾。
      四是含水鉴别：蜂蜜滴于白纸上，纯正蜂蜜成珠状，表面有张力不会渗开，如果蜂蜜中掺水，则会渐渐渗在纸上，速度越快，掺的水分越多。
      五是口感鉴别：真蜂蜜香甜，入喉后口腔里有淡淡酸味，结晶含之即化。假蜂蜜甜到发苦发涩，结晶是砂糖，咀嚼声脆响亮。
      
      以上是对“喝蜂蜜水的功效和方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，蜂蜜确实有很丰富的营养，不过种类不同，营养价值会略有区别。比如椴树蜜、槐花蜜、枣蜜等。
      指导意见：
      大致看会含有丰富的维生素、微量元素、以及一些生物活性物质，是一般膳食中所没有的。对你来说，会感觉到有很好的润肠、通便、滋养身体作用。
      

      病情分析：
      蜂蜜既能益气补中，又能缓急止痛，可以治疗脾虚失养引起的腹痛。也可以润肺止咳，又能润肠通便。
      指导意见：
      外用涂敷疮肿，烫伤有解毒，保护疮面的作用。服乌头类药物中毒时，大剂量服用蜂蜜可以起到解毒的作用。
      

      病情分析：
      蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处;
      蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
      指导意见：
      蜂蜜吃法很多，可以温水冲服饮用，也可以和各类食物搭配食用。例如，可以将蜂蜜与面包、牛奶、果汁、粥类、汤类等早餐类食物搭配食用。