小儿喝牛奶后一小时补钙好不好？

男 | 4岁 2012-12-10 13:37:55 3人回复来自

健康咨询描述：儿子今年四岁了，但是个头一直以来都好像比同龄人矮一点，可是我跟他爸爸都挺高的，平时我们也有经常带他去打球跑步什么的，但是还是这样，后来我们就习惯每天晚上给孩子喝一杯奶，然后一个小时后吃一片钙片，但是不知道这样好不好。

想得到怎样的帮助：小孩子喝牛奶后一个小时吃钙片补钙好不好？

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开炮了其他帮助网友：26987称赞：35

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2012-12-10 16:45:23 我要投诉

你好啊，补钙不要和牛奶同时吃，一般隔一小时以上是没问题了。缺钙就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因，等身体不缺钙和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。

上庄老酒其他帮助网友：26410称赞：51

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2012-12-12 19:54:02 我要投诉

您好，小儿喝牛奶后一小时补钙是可以的，没有什么影响的，不会影响到钙质的吸收的。平时的饮食要多吃水果蔬菜也是可以补钙的

川芎嗪其他帮助网友：26777称赞：44

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2012-12-13 01:20:57 我要投诉

      补钙不要和牛奶同时吃，一般隔一小时以上是没问题了。缺钙就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因，等身体不缺钙和没有症状时，才算是好的。

      以上是对“小儿喝牛奶后一小时补钙好不好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！