经常感觉眼皮重，睡不够，其实每天睡眠最少

      你好，这种情况考虑是睡眠不足引起的。建议每天早睡早起，适当的进行体育运动锻炼身体。平时学习时劳逸结合，不要过度劳累，经常按摩眼部，缓解视觉疲劳。
      

      你好，日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
      

      你好，你这种情况有可能是视疲劳的表现，平时注意劳逸结合，适当的户外运动。可以点一下七叶洋地黄双苷滴眼液，缓解疲劳。如果没有缓解，建议到正规医院，检查一下面神经和动眼神经有没有异常。
      
      以上是对“经常感觉眼皮重，睡不够，其实每天睡眠最少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      在平时的学习中，看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字。积极开展体育锻炼保证每天有一小时体育活动。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。
      指导意见：
      平时应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状还可以用一些缓解视疲劳的眼药水。
      用眼过度是眼睛的肌肉常常处于紧张状态，使视力很容易下降，建议平时一定要注意休息。
      

      病情分析：
      感觉眼皮重那有无觉得抬眼皮费劲呢
      有没有早上觉得严重，晚上觉得好点呢
      指导意见：
      如果是用眼过度那就好好休息即可
      如果有上述的情况可以就诊儿科或者神经内科咨询一下