50岁早上练太极拳后出汗，后脊背发凉后两

男 | 50岁 2012-12-10 15:14:50 1人回复来自

健康咨询描述： 50岁早上练太极拳后出汗，后脊背发凉后两脊背从肩膀25公分范围痛，3月了，按摩，拔罐后还是痛，痛时用手在背上自己捏一捏就舒服了，但过一阵子后有开始慢慢的痛，怎么办？

曾经的治疗情况和效果：按摩，拔罐

想得到怎样的帮助：选择怎么治疗

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王成阳安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状

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2023-01-07 14:00:23 我要投诉

根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势并且受凉导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。一定要坚强保暖