啥原因导致肾虚?有好的食疗方法么有好

      导致肾虚的原因大部分都是与性生活过于频繁，或者是平时熬夜手淫这些因素有关系，所以平时要改掉不良的生活习惯和饮食习惯，饮食中可以吃枸杞，黑米，黑豆，黑芝麻这一类的食物补肾效果都比较好。
      

      病情分析：
      肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。
      指导意见：
      不管外用药和内服药都有很大的副作用。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
      
      以上是对“啥原因导致肾虚?有好的食疗方法么有好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般来讲，性生活过于频繁，休息不足等均可导致肾虚的。
      指导意见：
      肾虚分为肾阴虚，肾阳虚两种，治疗上也完全不同的，此症不宜盲目用药，否则会使病情加剧。建议您还是到当地正规中医院就医，进行辨证论治的。
      

      病情分析：
      你好，一般男人肾虚多是由于房事过度导致的，随着年龄的增长很多人都会出现这种情况。
      指导意见：
      建议你找中医医生仔细的诊查一下看是属于阴虚还是阳虚，然后再对应处理。阴虚阳虚的治疗方法是很不一样的。