我女儿在上体育课练习扔实心球时，向后仰时

      首先在腰部扭伤的急性期的时候，尽量减少腰部的运动，如果能够平躺硬板床，那是最好的。在48小时之内可以冷敷，48小时之后可以热敷和使用活血化瘀药物。
      

      这种情况有可能是腰部肌肉扭伤所引起来的，这种情况下应当注意休息，避免腰部剧烈活动，以及弯腰负重，局部可以给予理疗，热敷，以及痛点封闭治疗等。
      

      这种情况有可能存在急性腰扭伤的情况。建议以休息为主，避免过度活动，减少对肌肉的继发性损伤。可以不需要用药物治疗，以休息为主。
      
      以上是对“我女儿在上体育课练习扔实心球时，向后仰时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，听你的描述。考虑你女儿的情况可能是急性腰扭伤，腰肌肉第一次扭伤不容易，但这样以后就更容易扭伤了，所以最好注意多休息避免再扭伤。