病情分析:
从健康角度,不建议空腹吃西红柿,一般一天2个左右就可以了、
指导意见:
注意营养均衡,适当运动,保持良好的心情,凡事有度,吃东西也是这样,不建议多吃,营养均衡就好。
你好,这位患者西红柿中富含丰富的维生素c对人的身体非常有益,可以补充人体,所缺乏的维生素,所以可以经常服用的,但是每天服用的量不建议过量,每天服用一到两个就可以。
以上是对“西红柿最好一天吃几个?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有句话。过犹不及!故再好的东西也不能多吃!
建议合理膳食,均衡营养,饮食要规律,注意低脂、低盐食物,禁食刺激性食物,禁喝浓茶咖啡及冷饮,戒烟限酒,注意劳逸结合,避免熬夜,保持心情舒畅。
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