冬天什么食物对肝好？吃什么东西保护肝脏？

      病情分析：
      菊花有保肝护肝的作用，可以平时用菊花泡茶喝，有一定的效果
      指导意见：
      任何东西都不压过量，建议每天适量，多了也不好。
      

      病情分析：
      您好：首先必须少饮酒，少吃油腻食物，少生气，然后再谈冬天什么食物对肝好。
      指导意见：
      冬天是一个收藏的季节，也是人们进补的最佳季节。养肝食物很多，首先从颜色讲，绿色入肝，所以多吃绿色食物。从药性讲，枸杞子，核桃，栗子均可养肝护肝。
      
      以上是对“冬天什么食物对肝好？吃什么东西保护肝脏？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，补肝的食物主要有：优质蛋白食品、蔬菜水果食品、酸性食品、滋补性食物、坚果类等。
      指导意见：
      优质蛋白食品：豆制品、猪肉、猪血、鸭血、猪胆、动物肾脏；蔬菜水果食品：菠菜最佳，小白菜、柿子椒、西红柿、柑橘、柠檬、青色卷心菜、芝麻、葡萄、荔枝等；酸性食品：酸奶、乌梅、山楂等；滋补性食物：蜂蜜、枸杞等；坚果类：核桃、花生、桂圆等。对肝有害的食物有：如酒类、芥末、咖喱、辣椒等