怎样在家矫正视力眼睛有时会很疼

      您好！很高兴为您解答问题，您如果是真性近视了，如果白天不想戴眼镜，可以考虑配角膜塑形镜，晚上戴，白天不需要戴，角膜塑形镜是目前比较有效的控制或延缓近视发展的唯一方法，平时也要注意用眼休息
      

      你好，建议到三甲医学眼科门诊散瞳验光，可以得到准确的屈光不正度数，可以根据你的度数佩戴眼镜矫正，希望能够帮助到您。谢谢。
      

      病情分析：
      你好，1、尽量少看或不看电视、电脑、课外书等。如看，就：时间尽量短、距离尽量远，并争取越来越远。或边看电视等边捏、掐耳朵，可以减少对眼睛的伤害。2、要加强望远和室外体育运动，即运动与望远同时进行(单独进行亦可)，特别是在近距离用眼出现疲劳症状之后，要立即做捏、掐耳朵、望远、跑、跳、蹲起、全身拍打或按摩、各种球类等。在后背捏积效果亦好。如受场地限制，可原地跳起对远处目标拳击。运动和按摩时尽量看着正前上方60-90度的物体。如运动累了，就边捏、掐耳朵边望远，看远处能看见而看不清楚的物体，力求逐渐看清楚，再看更远的物体。运动要量力而行，不要超体力运动。特别提醒：高度近视者不要做剧烈运动（即可能使头、眼部受到撞击的运动）。
      指导意见：
      3、看视力表望远更好，方法：坐姿，把视力表悬挂于裸眼能看见1-3行字符、尽量远、较高的位置（如度数高、视力特低，也可以戴低度眼镜看），一行行向下读或看，看不清楚就继续盯住看数分钟。眼睛酸、累、疼、红、胀、流泪等都是正常现象。如还看不清楚，就捏、掐耳朵数十遍，或扩胸数十次，或做各种运动、拍打按摩后再反复从头看，或每行从后向前看，这样使视力一行行提升。每2-3天（或每周）确实提升1-2行即可（标准：不打折扣、准确无误地快速读出）。不要强求提升太快，太快了不易巩固。欲速则不达。4、捏掐耳朵以耳垂为主，遍耳捏、掐、揉、翻，把耳根弄软，即起到了活血化瘀、通经活络、明目增视的作用。每天捏耳朵300遍左右效果特好。捏掐耳朵、体育运动和全身按摩、拍打等，不仅仅提高视力，还可以全面提升身体的各种功能及整体素质。把耳朵捏掐的有点疼、热感为好，但注意不要把耳朵弄破了。要特别注意：运动加望远的时间争取大于近距离用眼的时间效果才理想。这样，既能提高视力，降低度数，又能矫正驼背。5、头、胸、背、腰部可用按摩、按揉法，四肢和臀部适于拍打法，手足部适于捏揉法。在能耐受前提下，手法逐渐加重，会增加疗效。每天做1-3遍为好。
      
      以上是对“怎样在家矫正视力眼睛有时会很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所提供的症状，如果是看不清远处的物体的话，考虑你是患有近视了，建议你到正规医院检查一下视力，做一下验光，然后佩戴近视镜矫正。