我血脂高能吃蛋白质粉吗？头痛心慌心悸

      病情分析：
      饮食是一种非药物治疗的方法。高血脂的患者首先来讲，要坚持一个合理的饮食，坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物，像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等。这样的话就可以降低血脂当中的成分，还有应该少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏。这些东西就胆固醇的浓度比较高，另外还要少吃甜食。
      指导意见：
      饮食是一种非药物治疗的方法。高血脂的患者首先来讲，要坚持一个合理的饮食，坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物，像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等。这样的话就可以降低血脂当中的成分，还有应该少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏。这些东西就胆固醇的浓度比较高，另外还要少吃甜食。
      

      病情分析：
      高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。
      指导意见：
      不要吃油腻的东西，以素食为主，多吃粗粮，多喝水，尤其是清晨空腹时喝一杯水，贵在坚持，多运动当然有帮助，特别是清晨喝水后，吃饭前的运动。
      

      ，不用吃这种蛋白粉，正常的饮食补充就可以达到人体的平日所需的一些所有元素维生素了，所以说不需要额外的再去补充这种蛋白质粉，有可能会还会增加肝肾的负担。
      
      以上是对“我血脂高能吃蛋白质粉吗？头痛心慌心悸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您血脂高，就会导致血液粘稠度高，血流速度就会相对变慢，导致供血不足，所以会出现头痛心慌心悸失眠等，同样您胃不好也会导致失眠的。
      指导意见：
      您血脂高，不吃油腻的东西是很好的，平时要多吃蔬菜，适当运动。
      您可以吃些蛋白粉的，但是蛋白粉吃的不在多少，而在于您能吸收多少，如果吸收不好，吃的再多也没多大意义。
      另外，要通过服用降脂药控制血脂，比如辛伐他汀片等。