你好医生，我牙齿内侧发黑，洗过之后又变黑

      你好，你这个情况就是每年定期到医院洗牙1到2次，自己刷牙方式一定要正确，用巴氏刷牙法进行刷牙，饮食的话，一定要注意清淡易消化。
      

      就目前症状来看，通常是由于，口腔卫生没做好引起的牙垢，菌斑，缓解方法，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，比如苹果，梨子，保持口腔清洁，做到餐后清洗漱口，早晚正确的刷牙，可以去医院口腔科洗牙。
      

      病情分析：
      它们是牙菌斑和牙结石的混合物，去做个洁牙就可以清洁掉的
      指导意见：
      平时注意仔细刷牙，用竖刷法，把每个牙面和间隙都刷到。可以买牙齿矫正的专用牙刷，这样比较容易刷得干净。以后注意点就是了……不用担心的。
      
      以上是对“你好医生，我牙齿内侧发黑，洗过之后又变黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，现在平时所吃的食物还有饮料当中都含有色素，会导致牙齿变黑等。
      指导意见：
      建议半年洁牙一次，牙结石很少的情况下也可以一年洁牙一次。如果只有着色引起的牙齿表面渍迹，可用喷砂洁牙方法，减少超声波洁牙引起的不适，洁牙效果更好。