你好。根据你描述的症状,建议吃补血活血温热性食物,如辣椒、红枣、羊肉、狗肉、牛肉和生姜等。加强体育锻炼,提高免疫力,注意防冻、保暖防止潮湿,受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤。
你好!如果是冻疮未破损可用外用复方肝素软膏或维生素e软膏、冻疮膏等都可以,天冷应及早注意保?,保持干燥,加强营养,高蛋白及维生素丰富的饮食。坚持体育锻炼可促进血液循环,提高机体对寒冷耐受性。
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