我是走路时间长了或者站时间长了就腰疼的很

      看描述的情况考虑是腰肌劳损或者腰椎间盘问题的可能性大，治疗主要是休息制动，局部适当热敷按摩，可以配合口服活血化瘀药物治疗，平时注意腰部保护，正确的坐立行姿势。
      

      根据你的描述应该属于腰部疾病，建议你到医院拍ct片确诊，根据检查的结果选择正确的治疗方法，平时要睡硬板床，不要受凉，不要搬过重的物品。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，应该排除腰椎病变的情况。
      指导意见：
      建议去医院脊柱外科门诊看一下，同时做个CT或者磁共振检查，排除神经根压迫的情况，然后根据具体的病变采取针对性药物或者手术治疗，引起重视。
      医生询问：
      平时是否长期站立或者重体力活？
      
      以上是对“我是走路时间长了或者站时间长了就腰疼的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！