本人高华2001年因喝酒中风后脑血管堵塞

      你好，根据你的描述，在中风以后，脑血管堵塞，经过治疗以后，现在已经好转，建议你平时可以继续服用肠溶阿司匹林以及降血压，降血脂等药物，控制好血压和血脂，多喝点水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要喝酒，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，不要熬夜，适当参加户外运动。
      

      你好，注意饮食清淡（低脂、低盐、低糖），可多食黑木耳之类的食品、注意功能锻炼、戒烟限酒、避免过度劳累，避免情绪激动，应该多与人交流
      

      合理膳食合理膳食：一日三餐所提供的营养必须满足人体生长、发育和各种生理、体力活动的需要。成年人每日的食谱包括四类食物：一类为奶类：如牛奶、奶酪、含有钙质、蛋白质，可以强健骨骼和牙齿，每日饮250-500毫升牛奶为宜。二类为肉类：包括各种肉类、家禽、水产类及蛋、豆腐，含有蛋白质，促进人体新陈代谢，增强抵抗力，每日约4~6两为宜。三类为蔬菜、水果类：含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，增强人体抵抗力，畅通肠胃，每日最少要吃1斤新鲜蔬菜及水果。四类为五谷类：如米、面，含有淀粉物质，主要供应人体的能量，满足日常活动所需，每日约5-8两为宜。
      以上是对“本人高华2001年因喝酒中风后脑血管堵塞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！