15岁少女怎样按摩才会防止胸部变软，下垂

      建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
      

      你好，从你的年龄的分析，你目前正处于第二性征发育的时期，所以乳房变硬变挺是正常的现象，这是一种美的体现，等到哺乳期之后，乳房自然的就会变软下垂。
      

      你好！?青春期女性做乳房按摩，摩擦、推抚法是常用的按摩手法。即并拢四个手指，张开拇指，让指掌贴近肌肤，从你的颈肩到腋窝进行按摩，然后从胸部往上推擦，再从乳头扩散至四周摩擦，希望对你有帮助。
      
      以上是对“15岁少女怎样按摩才会防止胸部变软，下垂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，可以坚持对乳房的保健按摩，同时要佩戴合适的胸罩，同时注意加强营养，饮食宜多样化，避免挑食，不吃垃圾食品，保证充足睡眠。
      

      您好：注意锻炼身体和营养，另外您还在发育期，不用担心这个。等发育期过了您再考虑也不迟。要是以后还不满意的话，还可以去正规的整形医院去做丰胸。目前最流行的就是自体脂肪丰胸。
      了解详情请点击咨询，希望可以帮到您。