女性便秘的危害~是怎么回事???????

      病情分析：
      根据你的叙述，应该排除肠道维生素缺乏的情况。
      指导意见：
      建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。
      医生询问：
      平时有没有便秘或者腹胀的情况？消化功能怎么样？

      病情分析：
      便秘可能加重痔疮肛裂，会尤其肥胖。
      指导意见：
      养成良好的排便习惯，最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。

      病情分析：
      你好，便秘主要是由于饮食结构不合理导致的
      指导意见：
      你好，建议多吃些含有粗纤维的食物，养成每天定时排便的习惯
      以上是对“女性便秘的危害~是怎么回事???????”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，便秘的危害很多的
      指导意见：
      对于女性来说容易引起内分泌不调长痘痘，部分便秘和肛肠疾病，如痔、肛裂等有密切的关系。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，便秘可能导致毒素难以排除，容易生痘，面色晦暗等等。
      指导意见：
      你好，建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.

      病情分析：
      你好，便秘如果按下面的要求坚持做2周以上，一般便秘的问题就可以彻底解决。
      1.首先要改掉以下不好的生活习惯：喜欢吃刺激性的食物和饮料，比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。2.一餐饭尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。
      3.每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右，就会很想去排便，这样会使排便很彻底。
      4.每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右（可以当主食吃）。
      指导意见：
      对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。如果方便，自己养一盆芦荟，把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效（花皮芦荟有毒不能吃）。

      病情分析：
      您好，便秘与你的饮食结构的改变及精神心理和社会因素有一定的关系。
      指导意见：
      最好能够分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。祝您健康。
      以上是对“女性便秘的危害~是怎么回事???????”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，便秘容易引起体内毒素堆积，易引起长痘痘等。
      指导意见：
      对于您的情况，我有以下一些建议：
      1、养成良好规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。
      2、少吃辛辣干燥难消化的食物，多吃水果蔬菜多喝水。
      3、每天坚持运动，没事的时候可以用手顺时针抚摸肚子，这样可以加快肠蠕动。
      4、每天早上喝一杯蜂蜜水，这样可以润滑肠道。

      病情分析：
      你好，女性便秘的危害主要有影响美容、体新陈代谢紊乱、内分泌失调甚至导致生殖系统疾病。
      指导意见：
      便秘的原因有很多，生活节奏快，工作压力大，饮食不规律，生活习惯紊乱等等都会导致便秘，建议平时多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，注意运动加强肠胃蠕动，多喝点酸奶。