我是个妈妈因为我经常便密的厉害还不爱运动

      病情分析：
      您好，根据您说的情况应考虑宿便停滞的可能性，多与气虚有关，
      指导意见：
      建议您适量锻炼身体，及时控制饮食，祝身体健康！请接纳建议！

      病情分析：
      减肥药是不能乱吃的，会导致激素混乱的，减肥最好的方法不外乎适当运动加饮食调节，便秘是不会导致胖得
      指导意见：
      关于便秘，建议多吃含维生素的果蔬，还有番薯之类的食品，多喝水，保证每日排便，不能让大便干燥，可以适当吃点通肠利便的药
      以上是对“我是个妈妈因为我经常便密的厉害还不爱运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在先解决便秘的问题。刚生完孩子，稍微肥胖都是正常的，以后通过运动和控制饮食会慢慢减下来的。如果你说懒，不想动，更不想遭罪节食，那就肯定是减不下来的。所谓的减肥药，大部分都是泻药，是在短期有效，大部分都有明显的反弹和副作用。现在你有经常性的便秘，这个对你的身体可能有些影响，最好通过药物或者其他方式的调理来改善一下，可以服用复方芦荟胶囊或者其他的这类药物调理一下。
      指导意见：
      首先解决便秘的问题，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯。并通过适当运动，控制饮食来达到控制体重的目的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述可能是你肠蠕动不好，加上缺少运动更加不利肠道的蠕动而导致经常便秘。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，还有就是多运动锻炼锻炼。

      病情分析：
      你好，运动是最有效的减肥方法，虽然不爱运动但要想取得效果，就要坚持运动，可以简单地做做减肥操。早上起来喝一杯蜂蜜水也有助于胃肠蠕动，便秘的原因应该也和不运动有关。多活动胃肠就会蠕动更快。
      指导意见：
      另外，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃太多的油腻和油炸食品，减肥是一个过程，不是一下子就能成功的，在于坚持，推荐做郑多燕的减肥操。
      医生询问：
      祝你减肥早日成功！

      病情分析：
      你好，对于你这个样的情况下，出现的肚子肥胖，主要是由于不运动和便秘造成的。
      指导意见：
      针对此种情况下，首先你要调理你的便秘的现象，可以吃点排毒纤维素等纤维素类胶囊，有很好地促进胃肠蠕动的作用。其次建议你平时晚上睡觉之前和早上气床之前顺时针按摩腹部10分钟，长期坚持有消减肚子的效果，同时注意不要吃得太饱。
      以上是对“我是个妈妈因为我经常便密的厉害还不爱运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！