什么食物增强记忆力?

      病情分析：
      建议你多吃点坚果类食品
      指导意见：
      如核桃、松子，这些食物中含有丰富微量元素铜和锌，及较多的不饱和脂肪酸，能激活大脑的神经反射活动，补充大脑营养，缓解因长期脑力活动带来的疲劳。
      

      病情分析：
      人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。
      指导意见：
      一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
      

      病情分析：
      您好！最有效的增强记忆力的方法是保持充足的睡眠。当然加强营养，身体好了，对学习也是有帮助的。
      指导意见：
      建议可以喝点牛奶、吃点核桃类的食物，同时加强锻炼，也要保证睡眠，至于那些偏方，可能还没有您自己亲自做的饭香呢。
      
      以上是对“什么食物增强记忆力?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！