我想用来减肥不可以常喝啊？？那怎样才可以

      病情分析：
      青少年女性，喝减肥茶减肥。
      指导意见：
      你好，其实任何的减肥产品只是一种辅助作用，减肥最好的办法就是：少吃，多运动。祝早日减肥成功。
      

      病情分析：
      您好，合理减肥应该依靠合理节食和适量运动，而不能靠药物及减肥茶等产品。
      指导意见：
      您好，合理饮食，每餐五分饱，早餐和中餐必须吃，晚餐可减量，不宜吃夜宵。配合每日一个小时的运动。减肥是持久战，请勿气馁。
      

      病情分析：
      16正是生长发育的高速期，此时正是需要各种营养素的时候
      指导意见：
      建议不要用药物或是市面上的减肥茶，合理的饮食和适量的锻炼才是保持一个苗条身材的根本
      
      以上是对“我想用来减肥不可以常喝啊？？那怎样才可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所说的应该是减肥茶吧，减肥茶的确不能长期饮用，否则会造成营养不良，贫血等，因为减肥茶的原理其实就是减轻你的食欲。
      指导意见：
      建议不要长期饮用减肥茶，要想减肥平时可以加强锻炼，控制饮食，祝你好运。
      

      病情分析：
      你好，减肥要讲究科学，不建议喝减肥茶，一般来说，运动疗法和饮食疗法效果不错。值得一试。
      指导意见：
      在饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣带有刺激性食物，饮食要规整，不要吃零食，尤其睡前不要进食。不要过度节食，现在你正长身体，那会影响你的成长。在运动方面，要勤锻炼，多运动，可以选择慢跑、跳绳、球类运动等。减肥是一个长期的过程，希望你能坚持下去，并减肥成功