得了慢性浅表性胃炎该咋办啊,我上腹部疼痛
健康咨询描述：
得了慢性浅表性胃炎该咋办啊,我上腹部疼痛，今年十一去查胃镜，说是浅表性胃炎，胃镜报告如下
报告描述:食管:色泽正常，黏膜光整，扩张度好，齿状线清晰。喷门:开合佳，色泽正常，黏膜光整。胃低:黏膜光整，色泽正常，黏液湖清凉。胃体:黏膜光整，蠕动正常，粘膜轻度红白相间，分泌物少。胃角:弧度存在，黏膜光滑柔软，蠕动可。胃竇:粘膜充血水肿，未见出血及溃疡，蠕动尚可，色泽淡红。幽门:呈圆形，开闭尚可，黏膜皱襞光滑，未见出血及溃疡。十二指肠:球部形态正常，黏膜光整，色泽淡红，未见异常。
曾经的治疗情况和效果： 医生给我开的枸橼酸铋钾颗粒，西沙比利片，雷贝拉错钠肠溶片，从十一到上周都没疼过，药还有枸橼酸铋钾颗粒没吃完，上周以前都没疼过了，上周二疼了一次凌晨五点多，去看说是饮食受凉，这周二下午四点多又疼，去看又说是饮食受凉我该咋办，疼起来很难过啊，浑身没力，一按压，就想吐可又吐不出来，唉
想得到怎样的帮助：我应该咋办啊
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指导意见：
你好，你这种情况，建议平时少吃，吃温热易消化的食物，多吃水果蔬菜,忌食生冷油腻辛辣的食物，可以吃点奥美拉唑和达喜。平时适当多运动，增加胃肠蠕动，促进消化。
你好！浅表性胃炎属于老胃病范畴，你的情况是脾胃湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降引起的想吐等症状，遇寒遇凉寒湿交织病情加重，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗，可以彻底治愈.这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,增加胃黏膜屏障,调整脾胃功能,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的。
以上是对“得了慢性浅表性胃炎该咋办啊,我上腹部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
嗯嗯，那医生我平时该吃些什么？我是学生，食堂只有面条和米饭，我要选那样，还有哪些水果我吃不得，像香蕉，椪柑，苹果啥的？还有变蛋能吃吗？
饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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