骨质疏松怎么补钙，吃药还是打针

      病情分析：
      考虑缺钙引起，建议葡萄糖酸钙口服液，在补钙的同时需服维生素AD浓缩鱼甘油滴剂
      指导意见：
      靠保健品与药物补钙不太好，副作用还多。可以食补，大骨头汤，面类食品，豆浆，还要多吃水果，那样有利于钙的吸收
      

      病情分析：
      你好，可以口服乐力，必要时肌肉注射维生素D。
      指导意见：
      饮食方面可多食用钙质含量高的食物，如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
      

      病情分析：
      你好，确诊是骨质疏松吗？程度重吗？如果程度较轻，治疗是基础补钙，每天一颗钙片和阿法骨化醇。如果症状较明显。就需要积极治疗。现在骨质疏松的治疗药物主要是降钙素和磷酸盐类。前者是打针，后者是口服药物。
      指导意见：
      所以，不管如何，基础补钙的药物是需要使用的。后面是需要打针，比如鲑鱼降钙素，还是口服药物，比如福善美，就看你的严重程度了。平时多晒太阳，饮食上也可适当注意钙质的进补。预防跌倒，避免骨折。
      
      以上是对“骨质疏松怎么补钙，吃药还是打针”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      要注重一些补钙的食物，保健品等，还需要注重吸收，影响钙质吸收的食物不要食用太多。补钙食物：牛、羊奶、豆类与豆制品、鱼、虾、肉类与禽蛋。加强吸收：皮肤晒太阳能合成维生素D，增强钙质吸收；或者直接补充维生素D；补钙产品：钙加维生素D，液体钙等，选择大品牌，质量有保障。