孕妇吃紫菜有害吗，我一天平均喝紫菜汤两次

      紫菜营养丰富富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健，孕妇可以吃紫菜紫，不宜过多食用，应该注意饮食营养多样化，有利于宝宝健康生长
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你可以吃的，紫菜中含有胆碱和钙、铁、能增强记忆力、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿生长和保健，紫菜是海产品，无害
      

      你好，跟你描述情况来看，你个孕妇喝紫菜汤是没有什么危害的，但是记住，紫菜应该认真清洗，因为紫菜里加的防腐剂，希望你能明白。
      
      以上是对“孕妇吃紫菜有害吗，我一天平均喝紫菜汤两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      正常的剂量吃。如果本身又不过敏的，应该是不会有害的。主要是过敏不要吃。而且不要经常大量吃，以免导致过量。