我现在正在养身体每天吃红枣核桃花生喝

      最佳时间段：睡前（睡前喝一杯红酒有助睡眠）红葡萄酒是以葡萄为主要原料，经过发酵酿制而成的一种饮料酒，其果味醇香，除了含有人体不可缺少的维他命、糖、蛋白质、钙、镁、铁、钾、钠等营养物质和矿物质外，还含有一种睡眠辅助激素——褪黑素。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。除了红酒中有益睡眠的成分，在心情极度疲倦、郁闷时适量饮用红酒还能帮人放松身心、调节情绪。
      

      你好根据你的描述情况来看，红枣核桃花生枸杞和红酒是不会有冲突的，建议你最好9-11点左右喝一杯红酒有助于睡眠，而且对肺不很好，喝完半小时左右就可以睡觉了
      

      你好，我很乐意为你解答这个问题，你最好是早上和中午吃红枣，核桃，花生。枸杞子。晚上喝红酒，这样就不冲突了。希望能帮到你。
      
      以上是对“我现在正在养身体每天吃红枣核桃花生喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！红枣核桃花生喝枸杞茶但和红酒是不会发生冲突的了，建议你最好是在9点到11点左右的话喝一小杯红酒的了，那样对你肺部很好的了