健康咨询描述: 表姐说她经常加班熬夜,感觉皮肤变得松驰。特别难受的是她的胸部也变得下垂了,之前她可是一直引以为傲的。
曾经的治疗情况和效果: 她一时也改变不了不规律的生活
想得到怎样的帮助:有什么好办法吗?
病情分析:
一般说来,熬夜的预防保健仍取决于日常饮食。
指导意见:
必须熬夜时,要多补充些维他命B群.晚餐时多吃富含维他命B群的食物,包括叶酸,烟碱酸,维他命B6,维他命B12等,它们不仅参与新陈代谢,提供能量,保护神经组织细胞,对安定神经,舒缓焦虑感也有助益.
病情分析:
您好,熬夜是导致女性胶原蛋白流失的关键,如果没有办法改变生活规律,那么真的很难调理。
指导意见:
可以补充一些胶原蛋白,然后注意饮食,多吃富含维生素的蔬果,注意运动。
这样下去,后果是显而易见的。调整作息规律才是根治之道!
以上是对“表姐说她经常加班熬夜,感觉皮肤变得松驰。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!经常熬夜加班是对肌肤造成很大伤害的,建议多注意休息、经常吃些水果会对肌肤起到一定的缓解作用,针对于肌肤已经变松弛、乳房下垂,若要得到有效的治疗,建议您到正规的整形医院通过非手术注射的方法改变面部肌肤松弛,通过假体丰胸的方法矫正胸腹下垂。
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