舌头发黄而且很厚是什么原因啊？特别是

      病情分析：
      您好，舌苔是由胃气上蒸津液所成，舌苔发黄且厚腻主要是因为体内热盛伤津所致，所以上班熬夜伤津，或者上火都会加重
      指导意见：
      平时可多喝水或者适当的吃一些寒凉的食物，如白菜、黄瓜，可以用金银花、连翘、板蓝根、蒲公英等泡茶喝，
      

      病情分析：
      你好，舌头发黄而且很厚，特别是上夜班或者上火时候最明显，这是上火了。
      指导意见：
      建议注意休息的，加强营养，避免上火，需要注意消炎治疗的，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，对症处理，多喝水的。
      

      脾气虚弱
      你的这种情况持续多久了昵？
      可以选择增加效果的辅助药物有西药一一谷维素，B1，中药一一归中丸，理中丸定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
      
      以上是对“舌头发黄而且很厚是什么原因啊？特别是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你描述的情况看，你可能肝脾也不好，舌头发黄就是最明显的表现。而且特别容易上火，这很可能和你工作上夜班有关。建议你到医院中医内科检查治疗，可能需要吃些中药调整一下。另外要注意养成有规律的饮食睡眠。多吃水果和蔬菜。
      

      好，根据你的描述，您的这种情况与胃火和肝火较大有关，你平时多吃新鲜水果和蔬菜，及时补充蛋白质，饮食清淡，营养丰富，也可以吃一段时间清火栀麦片或牛黄解毒片，避免吃辛辣食品！
      

      病情分析：
      如果舌苔黄而舌质是红的，说明体内有热，舌苔黄而舌质发白、颜色发淡的多数都是寒中带热、虚中带热，所以现在所见的黄苔或黄腻苔的舌质多数不发红，是正常的舌质或偏白，或只是舌边发红的虚热，这个时候的内热完全可以用推拿、按摩等疏通经络的方法散热、消热，而无需用消炎药，更不能用泻火的消热解毒的大寒中药，因为用这些药虽然很快消了火，但同时却加重了身体内的寒，而用疏通经络来消火是不会增加体内寒的，在消火的同时再用食疗祛寒，这样病会很快好转，而且不反弹
      指导意见：
      舌苔厚腻、发黄，并没有明显上火的：多数是气虚引起的食物不能正常消化所致，这时，同样不能用消食、化淤的泻气药，还是运用食疗补气、补肾，适当地按摩经络，帮助脾胃运化。经络通了脾胃运化好了，再加强锻炼，人自然而然就会健壮起来，睡眠也会变好，做梦不影响睡眠质量的话是没问题的。
      

      病情分析：
      舌苔黄是因为有热，这种情况可见于胃肠道病变导致，另外可见于胃火、消化性不好等情况导致，胃里的积热不能下移，反而上犯到口，中医来讲是脾胃有热，熏蒸而成。原因有很多，比如上火，比如前一天晚上吃了油腻不爱消化的东西，比如本身就是湿热体质！办法有很多，但都要根据每一种原因来确定。比如晚上少吃油腻的食物，平常增强锻炼，可以喝点菊花茶，决明子茶一类清火的。
      指导意见：
      建议饮食应该注意清淡为主,可以到消化内科就诊做一下检查，明确诊断后再进行治疗。
      
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