健康咨询描述: 我结婚两年了今年6月份才有的孩子,家里人都很开心,什么好吃的好喝的都给我吃,我胖了很多。在怀孕24周多的时候检查糖尿病的时候,医生说我的血糖偏高很多,要注意控制了,不然孩子会很危险。
想得到怎样的帮助:孕妇高血糖吃些什么比好?
病情分析:
怀孕24周多的时候查出有糖尿病,医生说我的血糖偏高很多,要注意控制了分析以后吃升糖指数低的蔬菜
指导意见:
你好,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.建议少吃红枣、荔枝等含糖高的水果
病情分析:
孕妇血糖高患者应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。
指导意见:
建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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