我是事业单位的，很少做粗重活，但每到冬天

      病情分析：
      你好,可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。
      指导意见：
      建议：还要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.希望对你有帮助.
      

      病情分析：
      你好，这样的情况建议做一下真菌检查，明确一下原因。目前可以外用尿素软膏治疗一下。
      指导意见：
      有一个办法很管用，你不妨一试，先把，手指、脚板泡好，摸上一点防裂膏，然后用保鲜膜包好，穿好袜子，睡觉时不用脱袜子，三天后就会愈合
      

      病情分析：
      你好，平时要注意手部护理
      指导意见：
      晚上可以用热水烫手，然后涂上护手霜，白天洗手后要擦干，涂上护手霜
      
      以上是对“我是事业单位的，很少做粗重活，但每到冬天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，根据你的描述初步判断属于手足皴裂，可以考虑使用愈裂霜外涂。脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性相应更小，冬天空气中的湿度不足，如果脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂，形成细而深的直裂伤，尤其是女性，更容易出现这种病症，一旦伤及真皮中的神经血管，就会出血。建议：泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林等油脂；接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。
      指导意见：
      建议：泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林等油脂；接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。
      

      病情分析：
      原因冬天了天气冷皮脂腺分泌少有可能导致，或者维生素缺乏，或者是真菌引起的。
      指导意见：
      见到到医院做下全面检查，注意晚上温水泡脚，多锻炼促进血液循环