手淫8年，今年26岁，担心会影响以后性生

      手淫过度会导致肾气亏虚，激素水平紊乱就会出现这样的症状，一般来说的话，控制手淫频率，一周不超过两次，同时口服一些补肾益气的药，比如金贵肾气丸，六味地黄丸对症治疗四到八周，能够有效改善这样的症状。
      

      根据的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。
      

      您好，长期的手淫会导致男性阳痿、早泄、不育，诱发其它恶劣性疾病。必要时建议去正规医院检查一下，避免错过最佳治疗时间。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，在线与我交流！
      
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