晚上上夜班，今经常长痘痘。

      你好，根据你的描述，是粉刺，属于内分泌失调，熬夜，吃辣椒都会引起。建议你养成良好的作息习惯，饮食禁忌辛辣刺激食物，目前可以涂抹一些祛痘产品，不要挤破，容易留疤。
      

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。根据您的描述您的情况属于内分泌失调导致的，建议您尽量少熬夜，保持足够睡眠，平时注意加强锻炼。多吃蔬菜水果。多喝水，慢慢就会改善。
      

      你好，经常的熬夜，会导致毛囊的皮脂腺分泌油脂旺盛，进而堵塞毛囊，形成炎症，就会出现很多的痘痘，注意调整生活作息习惯，多吃蔬菜，适当的饮水，不要吃辛辣刺激性的食物，就会很大的程度的改善。
      
      以上是对“晚上上夜班，今经常长痘痘。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！