最近总是发困，提不起精神，总感觉累，做什

      病情分析：
      你好，你这有可能是脾虚
      指导意见：
      建议你多做运动，吃易消化的食物，不用生冷食物
      

      病情分析：
      浑身没有力气是气血不足,虚劳的表现.吃点中成药参芪十一味颗粒调理,具有补益气血的作用
      指导意见：
      ,可以饮食上调理一下.可以多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.一定要注意休息.同时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。吃点西洋参含片补补气.
      

      病情分析：
      你好，你现在的情况考虑是神经衰弱引起的，不要担心。
      指导意见：
      你好，像你说的这种情况我建议你吃养血安神片，21金维他和谷维素调理一下就可以的，你现在的情况注意多加休息，祝你生活愉快。
      
      以上是对“最近总是发困，提不起精神，总感觉累，做什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，我认为属于中医的脾气虚湿，而此种虚证就会伴随一系列的症状的。
      指导意见：
      建议使用归脾丸滋补气血,健脾安神.参苓白术散健脾去湿止泻.平时注意适当的运动对病情有一定的好处，天冷了更应该注意保暖
      

      病情分析：
      您好，您的情况应该是有精神状态不好或者神经衰弱的问题的，比如平时心情不好，工作压力大或者晚上睡觉不好，都可能导致的啊；
      指导意见：
      平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，适当增加营养，多做户外活动，如果晚上睡觉不好，可以口服谷维素和健脑补肾丸治疗试一试；如果有手淫，控制次数，每周不超过两次，就应该可以