中年人怎样补钙效果好.有时脚腕会酸.感到

      病情分析：
      你好！根据你说的情况考虑属于风湿或者痛风的可能性较大。
      小
      指导意见：
      建议你去正规医院化验风湿四项和血尿酸，即可确诊，然后对症治疗即可。祝健康！
      

      病情分析：
      这个可以喝点骨头汤食补效果好
      指导意见：
      多喝点补汤平时可以间断性的吃点钙片重要的是加强锻炼
      

      病情分析：
      你好，你现在的情况考虑是缺钙引起的，不要担心
      指导意见：
      你好，像你说的这种情况我建议你吃汤臣倍健的乳钙就可以的，多晒太阳，多锻炼身体就可以的，注意不要吃辛辣的食物，祝你生活愉快。
      
      以上是对“中年人怎样补钙效果好.有时脚腕会酸.感到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所说的情况可能是缺钙
      指导意见：
      如果想补钙可以口服钙片，平时多吃含钙的食物
      

      病情分析：
      你好！你的情况应该是体质虚弱，缺乏钙盐的症状，
      指导意见：
      建议：平时多补充钙质和营养，还有多锻炼，可以买些补钙的营养品，可以服用迪巧
      

      病情分析：
      你好，你确定是由于缺钙引起的吗？做过骨密度测定吗？如果确诊有骨质疏松症，治疗的方案是，每天一颗钙尔奇，一颗阿法骨化醇胶囊，这是基础补钙。更严重的骨质疏松的话需要配合降钙素或磷酸盐类药物。
      指导意见：
      如果只是你想当然的认为自己是缺钙引起的，那么考虑你还是属于痹症，中医里面讲肝肾亏虚，濡养筋骨关节力度减弱，感受寒湿之邪，就会出现这样的症状，吃一些补肝肾，壮筋骨的中成药是能够缓解症状的。