风湿类风湿性关节炎病人必须进行锻炼

      你好，患了风湿病的患者来说,光治疗是远远不够，功能锻炼也很重要。根据自己的病情选择其整体或局部锻炼的种类或方式，有计划的实施。如：太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等，要根据自己的关节障碍程度酌情选用。
      

      你好！这种情况的病人应该注意保暖，看电视时间不宜过长，保持30分钟左右，包括骑自行车、游泳、举轻的哑铃等。刚开始锻炼时，可做一些短时间、低强度的运动，然后逐步增加锻炼的时间和强度。锻炼的过程中应不断更换体位，避免一个关节长时间受力，如果感觉患处疼痛应立即停止锻炼。
      

      病情分析：
      你有风湿性关节炎十多年了，经常性的发作，每次天气变化也会疼，这是风湿性关节炎的明显症状。
      指导意见：
      您好，风湿类风湿性关节炎病人必须进行锻炼，通过关节锻炼，可以增加肌力，保存关节的活动能力，防止关节挛缩、强直及肌肉萎缩。如床上运动、抗阻力运动、扶拐站立及步行等。活动量宜从小到大，时间从短到长，次数从少到多。
      
      以上是对“风湿类风湿性关节炎病人必须进行锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！