什么中药泡水喝能催眠？

      喝茶可以提神，但其实喝茶也可以安神。治疗失眠、最助眠、入睡最快的花草茶有：百合茶、酸枣仁茶、莲藕茶、茉莉花茶、金莲花茶、柏子仁茶、薰衣草茶等。这些茶是可以帮助睡眠的，睡前喝一喝可以有效预防失眠。
      

      你好，很高兴为你服务，根据描述情况分析，如果睡眠不好的话，建议您可以调理，改善一下植物神经，可以吃点谷维素，刺五加，养血安神片。平常可以泡点红糖大枣。这个是补气血的。每天注意，适当体育锻炼，增强体质，注意保持情绪稳定。
      

      病情分析：
      你好，失眠一般是心肾不交引起的。
      指导意见：
      你好，适当服用酸枣仁汤可以帮助睡眠，祝你早日恢复。
      
      以上是对“什么中药泡水喝能催眠？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好中药是由治疗失眠的作用
      指导意见：
      建议你催眠的效果需要你使用什么药物和你的症状是什么才可以定的
      

      病情分析：
      你好，对于治疗失眠，可以选择中药，对于心火旺的，可以泡酸枣仁来进行治疗，但是仅仅用一位药，效果不是很理想，需要用复方，可以用酸枣仁汤来进行治疗。
      指导意见：
      生活重要注意：
      1.保持乐观、知足常乐的良好心态。
      2.白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡.
      3.创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，需要坚持。
      4.养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等。
      

      病情分析：
      你好，睡觉前情绪激动、兴奋、运动、喝水太多、吃的过饱都会影响睡眠。
      指导意见：
      睡觉前不要吃的太饱，六分饱就可以了，睡前尽量保持心情愉快，不要生闷气或太兴奋。枕头旁边放几片生姜或洋葱，睡前闻一闻，可以帮助睡眠。睡前用温水泡脚，可以使全身放松，也有助于睡眠。
      

      患者出现了睡觉的问题，失眠的问题要对症处理，首先要看是不是什么疾病、什么药物引起来的。排除了这些问题，失眠的问题都是情绪问题，最好做心理咨询。酸枣仁泡水可以助眠。
      
      以上是对“什么中药泡水喝能催眠？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      酸枣核泡水喝就可以治疗失眠，效果不错
      指导意见：
      酸枣核的副作用很小，对你的身体没有什么危害，你可以放心服用