晚上上夜班怎样保养皮肤不受到伤害

女 | 23岁 2012-12-15 07:41:58 3人回复来自

健康咨询描述：晚上上夜班怎样保养皮肤不受到伤害

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佀福建山东国欣颐养集团肥城医院主任医师擅长: 痛经,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕症,盆腔炎,念珠菌性帮助网友：16574

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2018-03-05 11:33:09 我要投诉

你好，建议清洗面部皮肤之后涂点润肤霜。一定注意劳逸结合，避免身体过度疲劳，喝水，多吃蔬菜水果，慢慢的调理一下皮肤不那么干燥就可以

张燃锦州市中心医院副主任医师擅长: 神经外科、血管性疾病、外伤、肿瘤及功能性疾病，擅长帮助网友：12812称赞：1

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2018-03-05 11:35:36 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，如果您经常上夜班，可能一定要在休息之前进行洁面，还是要补上一些补水面膜。避免皮肤干燥起皮。而且要给皮肤经常做按摩。

朱良英其他帮助网友：9143称赞：166

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2012-12-15 07:42:50 我要投诉

      你好，你的情况建议平时多吃美容食品，上夜班时最好不要浓妆。平日除特殊情况外要细嚼慢咽，不要吃急食，饮食规律不要暴饮暴食。

      以上是对“晚上上夜班怎样保养皮肤不受到伤害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！