我最近早上在被窝里上半身冰凉怎么回事啊，

      你好，根据你所描述的情况，上半身冰凉的原因也有很多，比如室内温度的你，被子的厚度，最近有没有上呼吸道感染的情况。希望我的回答对你有所帮助。
      

      根据你的描述，你的这些表现就是阳气虚的表现，阳气虚了之后人体则出现怕冷的症状，治疗的话，主要就是补益肾阳，可以口服中药方剂桂附地黄汤加减治疗。
      

      病情分析：
      你好，你这应该是血液循环不好导致的
      指导意见：
      你好，建议可以吃点中药调理一下，多吃些温热的食物
      
      以上是对“我最近早上在被窝里上半身冰凉怎么回事啊，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我最近早上在被窝里上半身冰凉怎么回事啊，穿上衣服就不冷了，这与个人寒性体质有关的。
      指导意见：
      多做手，脚部按摩，促进血液循环，适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，仍要坚持适当运动。