健康咨询描述: 本人是一名打字员,时常要打字录入,经常工作完回到家后会双肩很酸疼,再加上离公司较远,又要穿着高跟鞋,双脚也会经常很疼。最近愈发严重了,到医院检查是腱鞘炎的问题,与我日常工作有关系。
想得到怎样的帮助:除了打字和穿高跟鞋之外,还有什么人易得腱鞘炎?
病情分析:
长期从事打字工作,长期打字录入文字,导致双肩很酸疼,公司离家又远上班又要穿高跟鞋,导致身体疲劳,到医院检查是腱鞘炎的问题,应该是犯了腱鞘炎。
指导意见:
建议你每隔一个小时或者一个半小时就休息一次,不要长时间打字,还有就是尽量少穿高跟鞋,一些需要长期重复劳损关节的职业人群都会导致腱鞘炎。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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