长期失眠抑郁，吃很多药不见效

      病情分析：
      抑郁的症状：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛
      、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病
      变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部
      不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和
      器官的不适.
      指导意见：
      自我调养对尽早康复也至关重要。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育保持固定的运动习惯是最好的,无论戒不戒烟都不会胖锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
      

      病情分析：
      建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
      指导意见：
      你好，主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.