睡觉打呼噜，且声音大，影响到同室人，有什

      你好，如果你睡觉打呼噜，有可能是比较肥大，或者是鼻中隔偏曲的原因引起的，我建议你到耳鼻喉科去看一下，如果有这个问题可以进行手术治疗
      

      你要这种睡觉打呼噜然后声音很大的话很有可能是有一个相关性的心肺不全或者一个其他方面的精神压力过大或者劳累过度引起的个人建议可以去做一个相关性的支气管镜等等
      

      1.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。2.睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。3.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。4.减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。关于打鼾温馨提示：对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，其无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择。
      
      以上是对“睡觉打呼噜，且声音大，影响到同室人，有什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！