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我23很小心眼有点事想不开怎么办

男 | 23岁 2012-12-15 18:32:46 4人回复 来自

健康咨询描述: 我23很小心眼有点事想不开怎么办

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2012-12-15 18:45:10

      病情分析:
      这位朋友,您好。这跟您的性格有关系,药物治疗没有效果,只能靠您自身的改变,可以多跟朋友交流,多看一些励志人物的传记等。
      指导意见:
      这位朋友,您好。不用担心,这跟您的性格有密切的关系,建议您多跟朋友交流,遇到不顺心的事情,可以找朋友排解,多学习及留意生活中正面及积极向上的东西。
      

唐惠子
唐惠子 四级检验师 擅长: 各种检验指标的分析 帮助网友:5698称赞:58
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2012-12-15 18:48:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,建议调整好自己的心态。
      指导意见:
      首先要调整好自己,克服自己的心理障碍,幸福其实就是一种心态,你的心态好了,什么事情都会很顺的,没有什么事情过不去的。
      

孙景芳
孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经 帮助网友:12305称赞:7
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2018-02-24 07:09:44 我要投诉

      你好,根据你所说的这种情况,心眼小,遇到事情想不开,这和你的性格、知识水平、为人处世的方式有一定关系。建议你多交朋友,多和亲友电话微信沟通,遇到事情拿不定主意的时候,和父母或好朋友商量,借鉴他们的好想法,平时注重加强知识修养,开拓眼界。
      
      以上是对“我23很小心眼有点事想不开怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-02-24 07:14:17 我要投诉

      您好,很高兴为您提供咨询。小心眼是因为您自卑,没有安全感,有什么都想的负面,悲观,钻牛角尖,建议您平时多运动锻炼锻炼身体,保持心情愉快,多吃水果和蔬菜补充维生素,晚上按时休息不要熬夜。养成良好生活习惯的同时,换一种思维模式,有什么事情都往好的方向想,多看正能量的书。
      

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