难入睡容易惊醒醒来时很困头痛感觉

      你好，如果总是入睡困难，可以到医院针灸科请医生在头部相应的穴位进行针灸刺激，这样对改善失眠多梦有一定的效果。每天晚上睡觉之前可以坚持泡脚。
      

      建议你到内科检查一下。如果无异常。应该是更年期综合症。吃点谷维素。红花逍遥片。都可以缓解你目前的症状。适当参加一些室外活动。
      

      病情分析：
      精神压力过大和脑神经问题是导致您这样情况的主要原因，最好是去做个检查看看结果。
      指导意见：
      平时要注意保持开朗的心情，睡觉前可以多听点轻音乐，注意规律作息，不要过度劳累，另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的，平时也可以服用点补肾益脑胶囊。
      
      以上是对“难入睡容易惊醒醒来时很困头痛感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！